過去20年間で自然妊娠の成功者を13,000人以上出しているという、
譚 定長（たん・さだなが）先生が書いた不妊治療のための方法を
紹介しています。
セックスレスとは、1ヶ月以上セックスおよび性的な接触がない状態のことで、セックスレスのカップルは近年増えてきているといわれています。
セックスレスになると、セックスの回数が著しく減ったり全くセックスをしなくなるので、セックスレスは不妊症の原因のひとつといえます。セックスレスによる不妊症には、男性女性共に原因があるパターンがほとんどです。
男性の場合勃起不全障害が代表的で、心理的な理由から勃起不全になってしまいます。また、女性の場合はセックスのときに快感を感じられなくなるオルガズム障害があり、こちらも心理的な要因が絡んでいます。
心理的な要因の具体的なものとして、過去の性的な経験のトラウマや夫婦生活のマンネリ化などがあります。男性においては、女性の「妊娠したい」という気持ちが負担になることもあるようです。
セックスレスには身体自体には特に問題がなく、妊娠したいのだけれども心理的な要因からセックスを拒み、不妊症になってしまうという特徴があります。心理的な要因を解決するために、まずは専門医によるカウンセリングや投薬治療が必要となります。
また、夫婦生活がマンネリ化しセックスレス気味になってきたなと感じる人は、普段とセックスの場所を変えてみたり雰囲気を変える気分転換が、セックスレスを不妊症へとつなげないための大事な一歩といえます。